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2e édition
des journées de reconnexion
à soi et au vivant
’ai le plaisir de vous annoncer la 2e édition des journées de reconnexion à soi et au vivant, organisée par l’association Ô Ville-âges, où je serai présente le samedi 28 mars pour vous offrir un bilan de vitalité sur mon stand.
Vous découvrirez votre constitution, ce précieux héritage qui fait votre singularité. Ce temps d’échange vous permettra de mieux comprendre vos forces naturelles et vos fragilités, afin de vous appuyer sur vos atouts au quotidien. Mieux se connaître, c’est déjà prendre soin de soi et ouvrir la voie à un épanouissement plus harmonieux.
Où ?
Station Atlante, 20 (après le 16 bis) rue Ampère, 91300 Massy
(Accès bâtiment au bout du Parking, soit dans le hall, soit dès l’entrée au 1er étage par l’escalier à gauche ou par l’ascenseur à droite et la passerelle).
RER B et C : station Massy-Palaiseau
Quand ?
Les 26, 27 et 28 mars 2026
Participation :
Au salon : accès libre
Aux ateliers et conférences : sur pré-inscription : https://o-ville-ages.fr/journees-de-reconnexion-a-soi-et-au-vivant-26-27-28-mars/
Je vous y retrouverai avec plaisir !
Tant qu'il y a de la vie, tout est possible !
À nous de bien vouloir changer nos habitudes !
Mes prestations à domicile
Les Conf'Ateliers
Pour s'informer et échanger sur des thèmes autour de la santé !
Vous êtes un groupe de particuliers, une association ou une entreprise et vous souhaitez que je vienne animer une Conf'Atelier autour de l'un des 6 thèmes que je propose :
1 - Décryptage des étiquettes
2 - L'alimentation santé
3 - Savoir jeûner
4 - Faire connaissance avec son médecin intérieur
5 - Les algues
6 - Les cosmétiques sont-ils tous bons pour notre santé ?
Retrouvez ici le détail des Conf'Ateliers :
Vous avez un projet de Conf'Atelier ?
Témoignages
Estelle
« Je recommande les cours de cuisine de ma naturopathe, Marie-Aude Menajovsky Poirier qui a un protocole très sérieux : questionnaire détaillé, inventaire de la cuisine, programme d'accompagnement alimentaire puis cours de cuisine théoriques à la maison et en magasin et enfin cours de cuisine pratiques dans ma cuisine. J'ai radicalement changé mes habitudes alimentaires et je me suis sentie mieux très très rapidement ! Tout est tellement savoureux ! »
Marie
« Je recommande vivement ma naturopathe Marie-Aude Menajovsky Poirier grâce à qui j'ai modifié durablement et intelligemment mon alimentation afin de rééquilibrer mon microbiote et de retrouver une bonne énergie et une meilleure santé. Je recommande également son accompagnement pour la pré-ménopause afin d'alléger voire supprimer les désagréments de cette période difficile ... Elle propose également des recettes de cuisine adaptée savoureuses et créatives ! »
Nicolas
« Après une passe difficile, j'avais besoin de retrouver un équilibre quant à mes inconforts dus à une période stressante. Mme Menajovsky m'a aidé à faire le point et mettre en place des solutions efficaces que je continue d'appliquer. Cette naturopathe, passionnée par son travail, est d'une grande compétence, je recommande vivement !! »
Paola et Aurore
« Nous avons passé un excellent moment ma mère et moi en assistant à l’atelier de Marie-Aude sur les algues et leurs bienfaits.
Un atelier dynamique et participatif, mêlant théorie et pratique afin de vous permettre de repartir avec des idées recettes à reproduire à la maison grâce aux supports distribués. J’ai particulièrement apprécié la bienveillance avec laquelle l’atelier a été mené, Marie-Aude sait laisser la place à chacun.e pour s’exprimer et sait aussi tenir compte des sensibilités et particularités individuelles. Je recommande sans modération ! »
Mon parcours
Je suis une amoureuse du vivant. Comprendre les liens entre notre santé et notre environnement me passionne. Après avoir voulu faire sens entre l’assiette et l’environnement pendant 12 ans de restauration, j’ai voulu ensuite faire sens entre l’assiette et la santé. La naturopathie m’a permis de mieux comprendre notre organisme et comment il interagit avec notre environnement.
Nous sommes tous dotés d’un « médecin intérieur », une capacité à rester ou à retrouver la santé grâce à notre énergie vitale et notre microbiote* (flore intestinale). Nous pouvons comprendre ce qui nous met en déséquilibre et ainsi apporter à notre organisme et notre microbiote ce dont il a besoin pour être en santé.
Ce qui m’anime c’est justement comprendre vos habitudes afin de trouver avec vous ce que vous pouvez faire afin d’aider votre médecin intérieur. Et croyez-moi, il y a plein de choses que votre médecin intérieur serait ravi de recevoir … À nous de bien vouloir changer nos habitudes !
* Ensemble de micro-organismes présents au niveau des intestins avec qui nous vivons en symbiose, c'est-à-dire en échange profitable réciproque. Les dernières découvertes scientifiques confirment le lien étroit entre l'équilibre du microbiote intestinal et notre santé.
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