Marie-Aude Menajovsky Poirier
Éducatrice de santé
Naturopathe à domicile
LES CONF'ATELIERS
Pour qui ?
POUR LES PARTICULIERS
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À partir de 5 participants
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Adaptable aux besoins du publicInteractif avec le groupe présent
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Durée : 2 heures
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Participation libre : euros, junes (Ğ1) ou un produit du quotidien selon ma liste de besoins (ex : huile d’olive, vinaigre, liquide vaisselle…)
POUR LES ASSOCIATIONS ET LES ENTREPRISES
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Interactif avec le groupe présent
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Adaptable aux besoins du public
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Durée : 2/3 heures, 1/2 journée, 1 journée, 2 jours ou plus (à définir ensemble)
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Tarif : sur devis
Certaines Conf'Ateliers sont ouvertes au public. Envoyez-moi vos coordonnées via le formulaire de contact pour que je vous fasse part des prochaines Conf'Ateliers (dates, thèmes, lieux ...)
Les thèmes des Conf'Ateliers
ACTUELLEMENT, JE PROPOSE 5 ATELIERS :
1 - DÉCRYPTAGE DES ÉTIQUETTES
Contenu :
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1re partie : Présentation des familles d’additifs et les impacts sur la santé.
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2e partie : Échanges – partage. Venez avec vos produits préférés pour analyser ensemble leurs compositions.
2 - L'ALIMENTATION SANTÉ
Contenu :
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Qualité des produits
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L'alimentation vivante
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Les types de cuisson
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L'alimentation anti-inflammatoire
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Transformer une recette traditionnelle en recette santé
3 - SAVOIR JEÛNER
Contenu :
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Rappel des définitions
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La préparation
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La physiologie
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Les atouts et les contre-indications
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Partage d'expérience
4 - FAIRE CONNAISSANCE AVEC SON MÉDECIN INTÉRIEUR
Contenu :
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1re partie : Définition et compréhension de la santé et de l'énergie vitale.
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2e partie : Présentation de différentes constitutions (capital vital) qui permettent de mieux comprendre son médecin intérieur.
Objectif :
Repartir avec une meilleure compréhension de soi-même et de l'interaction avec son environnement.
5 - LES ALGUES
Contenu :
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1re partie : Présentation des algues et de leurs vertus
Focus sur les troubles de l'humeur (stress, dépression, sommeil, burn out...),et de l'hypothyroïdie. -
2e partie : Atelier cuisine
Élaboration en groupe d'un menu simple autour des algues issues d'un marin pêcheur breton. -
3e partie : Dégustation
Objectif :
Cuisiner facilement avec un aliment santé
6 - LES COSMÉTIQUES SONT-ILS TOUS BONS POUR NOTRE SANTE ?
Contenu :
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Comprendre les étiquettes
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Astuces pour bien les choisir
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Présentation de produits faits maison
Prochaine Conf'Atelier
LES PRODUITS COSMÉTIQUES SONT-ILS TOUS BONS POUR NOTRE SANTÉ ?
Vendredi 6 décembre 2024 (19h30-21h) à la mercerie Fils et Merveilles, 28 rue Auguste Mounié à Antony (92)
Contenu :
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Comprendre les étiquettes
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Astuces pour bien les choisir
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Présentation de produits faits maison
Tarif :
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15 € dont 5 € de bon cadeau à utiliser à la mercerie (parfait pour trouver des cadeaux de Noël !
Inscription :
C'est le réglement qui valide l'inscription :
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Soit par virement à la mercerie Fils et Merveilles (RIB à me demander), soit par chèque à leur ordre et à envoyer par La Poste
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Soit sur place : espèce, CB ou chèque à leur ordre
Envie d'une autre date ?
Contactez moi pour que je vienne chez vous faire un atelier en famille et/ou entre amis
ou sur votre lieu de travail !
